Base 1° liv Mestre Comitato Atletica Leggera di Venezia

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Base 1° liv Mestre Comitato Atletica Leggera di Venezia

dicembre 15 @ 9:30 - dicembre 16 @ 18:30

353,80€
programma corso formazione base 1 livello

Il programma del corso in ordine di argomento trattato:

  • I rapporti di flesso estensione;
  • I baricentri tecnici;
  • Le catene opposte di 1°, 2° e 3° grado;
  • La discriminante;
  • Gli esercizi contropliometrici (Pliometria);
  • Le attivazioni da resistenza intrinseca;
  • Le attivazioni spontanee;
  • Le attivazioni indotte;
  • I cambi di atteggiamento;
  • I cambi di decubito;
  • Le direzioni vettoriali del carico;
  • Il varismo e il valgismo collegati alle stabilizzazioni del piano sagittale;
  • Riprogrammazione posturale come apprendimento;
  • L’anamnesi;
  • Le prove di disponibilità articolare;
  • Le attivazioni di base;
  • Studio dei rapporti tra mobilità passiva, azione eccentrica, azione attiva statica ed azione concentrica;
  • Collegamento tra il concetto di catena starter e articolazione antagonista.

Descrizione Estesa Corso Base di 1° livelloBrochure con il programma del Corso Base di 1° livello

Dettagli

Inizio:
dicembre 15 @ 9:30
Fine:
dicembre 16 @ 18:30
Prezzo:
353,80€
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Sito web:
https://www.posturaesport.com/

Organizzatore

Fidal Venezia
Telefono:
+39041951609
Email:
cp.venezia@fidal.it
Sito web:
http://www.fidalvenezia.it

Luogo

Comitato Atletica Leggera di Venezia
Via del Gazzato, 4
Mestre, 30174 Italia
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Telefono:
+39041951609
Sito web:
http://www.fidalvenezia.it