Sportivo 2° liv Parma Palestra Postura e Sport – 1 CFU (ADE)

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Sportivo 2° liv Parma Palestra Postura e Sport – 1 CFU (ADE)

Aprile 27 @ 9:00 - 18:30

231,80€
programma corso formazione sportivo 2 livello

Il programma del corso in ordine di argomento trattato:

  • Le attivazioni muscolari semplici e le integrazioni dei movimenti “relativi” rapportati alle 4 posizioni base;
  • Le attivazioni multiple in catena complessa 1) unidirezionali e 2) in contrasto;
  • Incremento delle attivazioni multiple in catena complessa utilizzando un’articolazione starter in funzione estensiva;
  • Esercizi eccentrici contropliometrici (pliometria) come attivazione “relativa” da modifica di atteggiamento del corpo: variazione dei rapporti di funzione nella catena;
  • La mobilità articolare e l’attraversamento del piano sagittale: rapporto tra il sistema circolare sagittale e frontale;
  • L’appoggio, la sospensione e l’appoggio rovesciato;
  • Il passaggio dal lavoro eccentrico a quello concentrico: la fase dinamica;
  • I cambi di ritmo: la modulazione di facilitazione e sovraccarico;
  • Sovraccarico eccentrico piramidale all’interno della serie.

Il costo del corso è di 190,00 Euro +IVA22%

Descrizione Estesa Corso Sportivo di 2° livelloBrochure con il programma del Corso Sportivo di 2° livello

Organizzatore

Postura e Sport
Telefono:
00393299448365
Email:
info@posturaesport.com
Sito web:
https://www.posturaesport.com/

Luogo

Palestra Postura e Sport
Via Alberto Savinio, 26/F
Parma, PR 43123 Italia
+ Google Maps
Telefono:
00393299448365
Sito web:
https://www.posturaesport.com/