Il sistema circolare diretto e indiretto come capacità di utilizzare i cambi di atteggiamento del corpo, tipici della fase dinamica, senza produrre movimenti eccentrici indotti nelle articolazioni starter

I gesti tecnici specifici di ogni sport e gli abituali movimenti della vita di relazione dovrebbero utilizzare un range motion che si avvale dei rapporti di flesso-estensione come ottimizzazione degli angoli necessari allo scambio dinamico che attraversa i vari piani dello spazio.
Le strutture muscolari, organizzate nel movimento, seguono l’azione delle articolazioni starter (coxo-femorale, tibio-tarsica e cingolo scapolo-omerale) e delle articolazioni non starter (principalmente quelle del gomito e ginocchio).
Il rapporto agonista–antagonista presente nelle articolazioni non starter attraversa il piano sagittale e frontale nella funzionalità che la muscolatura assume, considerando l’inserzione collegata alle articolazioni starter.
Possiamo quindi dire che nelle articolazioni starter non è applicabile il concetto di agonista – antagonista; l’azione utilizza un rapporto di flesso – estensione, dove l’azione muscolare è sinergica ad un sistema circolare che in parte si contrae e in parte si estende.
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Leggi l’articolo integrale della S&C sul sistema circolare con l’introduzione al Canali Postural Method®
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Introduzione al Canali Postural Method®

Il Canali Postural Method® è un sistema di lavoro che permette di bilanciare le sinergie muscolari utilizzate dalle persone durante i gesti comuni della vita di relazione ed anche durante l’esecuzione di
specifici movimenti sportivi.
Camminare, salire e scendere le scale, raccogliere qualcosa da terra, piuttosto che raggiungere un
oggetto posizionato più in alto rispetto all’altezza del soggetto, significa utilizzare un insieme di strutture muscolari che compongono varie catene funzionali al gesto che stiamo eseguendo.
L’azione muscolare, intesa come somma delle azioni finalizzate all’ottenimento dello scopo, si avvale
di ampiezze articolari multiple, fornite al gesto finale da tutte le articolazioni interagenti nella catena.
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